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七斤邮政快递费35元
一区邮寄一区首重1公斤5元，一区到二区(不同一区为二区，如北京到杭州)为首重1公斤8元，一区到三区首重1公斤12元;续重每公斤1区、2区为1元，三区首重1公斤为13元，发往四区、五区首重1公斤14元，不足一公斤按一公斤计算。重量不得超过3000克，尺寸限度最大长、宽、厚三面合计100厘米。(详见下表和举例)
国内小包全国价格表例如，以温州为例，属于江浙沪，江浙沪首重1公斤5元，邮寄到闽粤，京津冀和二区需要首重1公斤8元，三区为首重1公斤12元。以二区的山东为例，邮寄一区二区为首重8元，邮寄3区为首重12元。发到五区为例，邮寄全部区域均为首重14元+每公斤续重3元，3000克的话邮费为:14+3X2=20元
根据我平时接到的包裹，至少以下几家快递是可以到的：
天天快递、中通速递、申通E物流、圆通速递、汇通快运、顺丰速运、EMS、宅急送、速尔、e邮宝、韵达快运、邮政国内小包、优速物流
用料：五花肉250克，榨菜三小包，生抽2勺，青辣椒6个，辣椒粉1勺，酱油1勺，蒜子3颗，盐适量，味精适量
步骤：
1、过热放油，倒入肉片加蒜子盐翻炒熟。
2、倒入榨菜继续翻炒。
3、倒入切好的青辣椒准备调味。
4、加入生抽，酱油，辣椒粉，翻炒辣椒至熟，加入味精2勺清水即可出锅。
材料面粉500g 白糖：100g 鸡蛋 4个 酵母 1小包 （25g)做法首先，和面。将酵母放于面盆中，加少量温水中化开，将白糖放入其中搅拌均匀。鸡蛋搅匀倒入盆中，揉面至表面光滑。
其次，发面。将揉好的面静置1-2小时左右，这个过程主要是让面发起来，如果家里温度很适合，半个小时左右即可发好，发好的面会彭的很大。再次，做麻花。将面揉搓成细条首位对折自然成型再次对折即成麻花状。最后，炒锅放油至5成热，放入麻花，即成香喷喷松软可口的酥软大麻花
材料
面粉500g 白糖：100g 鸡蛋 4个 酵母 1小包 （25g)
做法
麻花最重要的就是面的问题，和面的时候一定要用温水化开，加入酵母、白糖和鸡蛋，然后揉面，一直到面的表面变得光滑就可以了，接着只要等面发好就可以了，大概一小时左右，把油烧到五成热再放入麻花，就可以得到松软可口的大麻花啦！